Mun, Youngeun (KR)

Mun, Youngeun (KR)

미국 AAPC 심리치료사 자격증, 강남 심리치료센터 원장

#Psychotherapist #Traveler 

겨울 시즌 책맥의 주제는 “책을 통해 나를 이해 하기"입니다. 미니 심리학 강의와 함께 심리관련 책을 읽는 법을 배울 수 있는 기회를 제공 합니다. 

Mun, Young Eun님의 세션 - 책맥 (한국어 진행

  • ​책맥 테마 제안  전문 심리치료사와 함께 하는 “책으로 읽는 내 마음”

겨울 시즌 책맥 도서 셀렉션 by  Youngeun

  • 비교하지 않는 연습 불필요한 열등감에서 벗어나는 삶 I 가토 다이조 저 장은주 역 I 더 퀘스트 -1.30 (목) 

누군가와 끊임 없이 나를 비교하고 있다면..사람들과 어울리면 에너지가 많이 소모된다면,, 열등감에 시달리고 있다면 읽어보면 좋은 책입니다. 열등감과 우월의식은 한 뿌리에 있습니다 그 뿌리는 바로 낮은 자존감입니다. 인생을 편한게 살아가는 비법이 들어 있는 책입니다.

  • 빡치는 순간 나를 지키는 법 폭풍 감정 취급설명서 I 마즈시마 히로코  저 윤경희 역 | 봄빛서원  - .-- (목) 

건강한 부모와 애착관계에서 사람들은 감정 자율조절 능력이 생깁니다. 그러나 내 감정을 어떻게 다뤄야 할지 모를 때가 많이 있죠. 내 감정에 대한 이해와 감정을 어떻게 사용하고 풀어내는지에 대한 해답을 원하신다면 읽어보실 만한 책입니다. 

  • 나만 모르는 내 성격 성격장애-어떻게 함께 지내고, 어떻게 극복하나I 오카다 다카시 저 | 모멘토  - .-- (목)

"심리치료에는 10가지 유형의 성격장애들이 있습니다. 성격장애까지는 아니더라도 우리에게는 특징적인 성격의 약점들이 있기 마련입니다. 나의 성격을 이해하고 타인의 성격을 이해한다면 대인관계에서 오는 불편함을 많이 해소할 수 있답니다.   "

상호: 토크샵 

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